E14: Der richtige Umgang mit unseren Emotionen und Gedanken - mit Kerstin Kuklok

Unsere Gedanken und Emotionen die uns tagtäglich begleiten können uns limitieren oder fördern. Mit Kerstin - Abteilungsleiterin bei Mercedes Benz und nebenberuflich selbständig als Expertin für emotionale Intelligenz spreche ich über genau dieses Thema.  Wie entwickelt man emotionale Intelligenz? Wie kann man negative Emotionen bestmöglich besiegen und positive Emotionen längsmöglich halten? Wie geht man mit dem Emotionen Angst, Druck, Trauer, Wut und Freude am besten um? 

 

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